スタッフブログ
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【那覇市48歳男性】2ヶ月で筋肉3kg増！奇跡のリコンプ体組成を公開
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 パーソナルジム イチに通われて2ヶ月目を迎えた48歳男性・T様の驚異的な体組成計の測定結果を公開…
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【那覇のジム代表直言】ボディメイク迷子がハマる3つの勘違いと解決策
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 ボディメイクやダイエットを成功させ、二度とリバウンドしない身体を手に入れるための答えは何か？ 結…
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【那覇市】40代男性が4ヶ月で10kg減！リバウンドなしの成功実例
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 今回は、4ヶ月間で【体重-10.7kg・体脂肪率-8.3%】という劇的な大幅減量を達…
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【CJBBF沖縄2025】米軍基地大会でユウタ3位！驚異の連戦記
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 毎年、沖縄の米軍基地内（キャンプ・フォスター等）で開催される伝統の国際的ボディコンテスト『202…
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【FWJ沖縄2025】ユウタ3位入賞！現役競技者が魅せる指導の真髄
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 2025年8月2日、国内最高峰のフィットネス団体「FWJ」が主催するボディコンテスト『Pan P…
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【FWJ沖縄2025】大会1ヶ月前の減量食と50kgプレス！仕上がり公開
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 2025年8月2日に開催される国内最高峰のボディコンテスト『Pan Pacific …
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【那覇市】3ヶ月で20kg減！夜勤・激務を乗り越えた短期集中実例
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 今回は、3ヶ月の短期集中プログラムで見事に目標を大幅達成されたM様（30代男性・那覇…
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女性が通いやすい那覇市のパーソナルジム！産後やブライダルフォト成功事例5選
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 「パーソナルジムってマッチョな男性ばかりで、女性には敷居が高いのでは……？」 「完全…
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トラブルブックの那覇のパーソナルジムおすすめ13選に紹介されました！
悩み事相談ポータルサイトのトラブルブックにて那覇のパーソナルジム おすすめ13選 に選出されました！ありがとうございます！ 高い評価を頂き光栄です。これかも顧客…
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【ご報告】腰椎ヘルニアによるコンテスト見送りと「怪我ゼロ指導」への誓い
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 本日は、日頃より応援してくださっている皆様、そして当ジムに通ってくださるお客様へ、大…