Ichiのトレーナーは全員がボディメイクの大会で好成績を収めています。 ですが競技者だからといって、ストイックで高いレベルのトレーニングのみを行うわけではありません。 深い知識と経験があるからこそ、ひとりひとりに合ったトレーニングと楽しめる空間を心がけています。 みなさんの目標に向き合い、一緒に頑張りたいと思っているのでお気軽に話しかけてください。

インターネットやyoutubeの情報だけでは不十分。 あなたのカラダはあなただけのもの。ひとりひとりアプローチは違います。 あなたの理想とするボディを作るのがボディメイクです。あくまでも筋トレは目的達成のための一つの手段であり、それが全てではありません。あなたの希望に沿ったトレーニング方法をお伝えします。

トレーニング以外にも、食事指導や生活習慣の改善指導を含めてはじめてパーソナルトレーニングと私は考えます。 ご自分のペースでとりあえずトレーニングのみ頑張りたい、又は食事は自由にしたいというお客様には決して強制する事は致しません。 重要視するのは私のスタイルではなくお客様が望むスタイルです。 お客様がご満足いくまでしっかりと対応させて頂きます。

当ジムはKAATSU JAPAN株式会社より加圧トレーニングの指導資格認定を受けている認定ジムです。認定ジムは沖縄県内はもとより那覇市内ではまだまだ希少です。身体の一部に障害をお持ちの方や、腰や膝関節など重い負荷をかけるトレーニングができないコンディションの方でも、患部に負荷をかけることなく高重量と同様のトレーニングが可能です。通常のレジスタンストレーニングで重量を扱い物理的刺激を与えつつ、加圧トレーニングで軽い負荷ながら科学的な刺激を与える（乳酸の発生、成長ホルモンの分泌促進など）この組み合わせは非常に効果的です。
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