理想の美をトータルケアで
徹底サポート
眠っているアナタの無限の
ポテンシャルを引き出します。
はじめまして、パーソナルトレーニングジム【ichi】オーナーのIchi(イチ)です。2018年のオープン以来、那覇市で多くのお客様のボディメイクをサポートしてきました。
2025年、【ichi】はさらなる進化を遂げます。ダイエットや筋肉量の増加に加え、リンパケアや毛穴ケアといったエステメニューも導入し、「美と健康」をトータルでサポートできるジムへと生まれ変わりました。
さらに、パーソナルトレーニング受講者のための自主トレ施設「フィットネスボックス ゼロ」も新たにオープン。トレーニングの継続性を高め、結果につながる運動習慣づくりを支援しています。
美しさを支える土台は、「健康な体」と「引き締まったボディライン」です。どんな美容法も、身体が整っていてこそ真の効果を発揮します。
私たち【ichi】が目指すのは、年齢を重ねても美しく健康でいられる“持続可能な美”。「なりたい姿」に本気で寄り添いながら、一歩ずつゴールへと導いていきます。
那覇でパーソナルトレーニングジムをお探しなら、ぜひ【ichi】にご相談ください。
ジムに通ってみたけど、
何をしていいか分からない。
初めての筋トレで不安
モチベーションが続かない、
膝や腰が悪くても大丈夫か
ブライダル前に
理想の体型になりたい
那覇のパーソナルトレーニングジム【Ichi】のトレーナーは、全員がボディメイクの大会で好成績を収めています。ですが競技者だからといって、ストイックな高強度トレーニングだけを行っているわけではありません。豊富な知識と経験をもとに、一人ひとりに合わせた無理のない指導と、安心して続けられる空間づくりを心がけています。目標に向かって一緒に頑張りたいと思っているので、ぜひお気軽にご相談ください。
ネットやYouTubeの情報だけでは、自分の体に合った正しいトレーニングはわかりません。体の状態も理想のゴールも、人それぞれ違います。那覇で「自分専用のボディメイク」に取り組みたい方には、パーソナルジムでのマンツーマン指導が効果的です。筋トレはあくまで手段のひとつ。あなたの目的に合わせて、最適なトレーニング方法をご提案します。
トレーニング以外にも、食事指導や生活習慣の改善指導を含めてはじめてパーソナルトレーニングと私は考えます。 ご自分のペースでとりあえずトレーニングのみ頑張りたい、又は食事は自由にしたいというお客様には決して強制する事は致しません。 重要視するのは私のスタイルではなくお客様が望むスタイルです。 お客様がご満足いくまでしっかりと対応させて頂きます。
当ジムはKAATSU JAPAN株式会社より加圧トレーニングの指導資格認定を受けている認定ジムです。認定ジムは沖縄県内はもとより那覇市内ではまだまだ希少です。身体の一部に障害をお持ちの方や、腰や膝関節など重い負荷をかけるトレーニングができないコンディションの方でも、患部に負荷をかけることなく高重量と同様のトレーニングが可能です。通常のレジスタンストレーニングで重量を扱い物理的刺激を与えつつ、加圧トレーニングで軽い負荷ながら科学的な刺激を与える(乳酸の発生、成長ホルモンの分泌促進など)この組み合わせは非常に効果的です。
【Ichi】では、パーソナルトレーニングで“外側の体づくり”をサポートするだけでなく、“内側からの美しさ”にもアプローチするため、エステサービスも導入しています。ボディメイクと美容ケアを組み合わせることで、より理想的な結果を目指せるのが特徴です。施術は、専門の認定エステティシャンが担当。リンパケアでは顔まわりに加え、首・肩・背中の緊張を解き、滞った巡りを整えることで、本来のコンディションを取り戻します。毛穴ケアでは、黒ずみやざらつき、開きといった肌悩みを根本からケアし、メイク崩れやテカリも改善。眼精疲労や頭痛の緩和に効果的なヘッドスパもご用意しています。体のラインだけでなく、肌やコンディションまで含めた「トータルビューティ」をサポートする。それが進化したichiのパーソナルジムスタイルです。
【Ichi】では、パーソナルトレーニング(PT)を受講される方の成果をより高めるため、自主トレ専用空間「ゼロ」を設けました。PTのみでも結果は出ますが、「より早く成果を出したい」「理想の体型に近づきたい」と考える方にとって、自主トレは重要な要素です。これまで多くの方のボディメイクを支援する中で、「周りを気にせず集中したい」「自分だけの空間で取り組みたい」という声も多く寄せられてきました。24時間営業の大型ジムも選択肢の一つですが、プライベートな環境を求める方には合わないケースもあります。「ゼロ」は、そうしたニーズに応えるための空間です。PTの内容を自主トレに活かせるよう、必要な設備を整え、ご自宅では難しいトレーニング環境をリーズナブルに提供しています。PTと自主トレを組み合わせることで、目標達成へのスピードと確実性がぐっと高まります。
実際にパーソナルトレーニングを受けられたお客様の変化をご紹介します。
一人ひとりに合わせたサポートが、ここまでの結果につながりました。
-20kg達成!
人生を変えた5ヶ月間
-23.5kg達成!
半年で別人クラスの変貌ぶり
-23.5kg達成!
駆け抜けた4ヶ月間
マンツーマン指導の基本プラン、カップル・ご夫婦・ご友人と一緒に通えるペアプランのほか、
一時的な体験利用に適したビジターサービスもご用意しています。
食事指導込み
入会金10,000円
食事指導込み ※1
入会金10,000円
※1料金は1名の場合です
※1料金は1名の場合です
※上記の他、加圧トレーニングプラン/エステサービスもございます。