2025年12月

全国展開の業務用食材ショップ【A-プライス】 沖縄本島でも【那覇市】【浦添市】【糸満市】【与那原町】【沖縄市】の5店舗があります。 那覇市でパーソナルトレーニン…

沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 今回は、40代女性が最も悩みがちな「下半身太り」「年々痩せにくくなる体質」「更年期前の停滞」を乗…

ダイエット成功のカギはいかに手間を省き、楽しく自然に継続できるかです。 どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 今回は、那覇市でパーソナルトレーニング指導をし…