整体師×筋トレ！解剖学で効かせる肩トレ3選と4年間の肉体進化プロセス
2025年2月
-
整体師×筋トレ！解剖学で効かせる肩トレ3選と4年間の肉体進化プロセス
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 今回は、整体師としての高度な解剖学知識を持ちながら、凄まじいスピードで肉体進化を遂げ…
-
那覇に完全個室レンタルジム「フィットネスボックス ゼロ」まもなく誕生！
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 年明けから急ピッチで準備を進めてまいりましたが、ついに……ついにこの時が迫ってきまし…
-
デイケア寿ランド様で運動指導！健康寿命を延ばすパーソナルジムの挑戦
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 「人生100年時代」と言われる現代、いつまでも誰の手も借りず、自分の足で元気に歩き続…