2020年12月

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 さて、年内の営業も終了し、ジム、自宅の掃除、片付けもあらかた完了したので、最近滞り気味だったブログを書き始めています。…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 今年はいち早く27日で仕事納めとさせて頂きました。 今年も全速力で駆け抜けました。 ジムもさらに進化しましたし、勿論私…

沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 パーソナルトレーナーとして指導にあたる上で、私が常に胸に刻んでいることがあります。それは「自分自…