挙式まで2ヶ月！55kgから5kg減を狙う花嫁の短期集中ボディメイク
2021年1月
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挙式まで2ヶ月！55kgから5kg減を狙う花嫁の短期集中ボディメイク
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 今回は、人生の晴れ舞台を目前に控え、パーソナルジム イチで短期集中ボディメイクをスタ…
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美尻＆美脚！最新トレーニングで更なる進化
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今月よりスタートのTさん。 現在でもそこまでポッチャリしているわけではありませんが、さらなる進化を求めて当ジムに入会し…
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2021年新年あけましておめでとうございます！POF法とインナーマッスル
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 明けましておめでとうございます。 本年も何卒パーソナルトレーニングイチを宜しくお願い致します。 さて、今年の仕事初め…