セッション風景
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【5カ月で筋肉＋2.6kg】那覇のパーソナルジム イチで劇的進化を遂げたお客様の「圧倒的努力のキセキ」
どーも！那覇市のパーソナルジム イチ 代表のイチです 本日、ご紹介するのは、当ジムに通うクライアント様の凄まじい成果です。 なんと、1月末からの半年にも満たない…
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那覇・浦添で人生を謳歌する！70代・80代がパーソナルジム「イチ」で進化し続ける理由
いくつになっても、「元気をあきらめない」「進化を止めない」 アナタをイチは心から尊敬の念を持って誠心誠意サポートします！ どーも、パーソナルトレー…
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ジムの雰囲気わかる！セッション動画公開
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 公式インスタではハイライトでお客様のセッション風景を見る事が出来ますよ。 一部をここのブログでも上げます…
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割れた腹筋へ！高身長イケメンが更なる進化へ
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今月よりスタートのＺさん。 180cmの高身長に爽やかなフェイスとハイスペックなZさん。 恒例のスクワッ…
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出産後も美しく！産後トレーニングとご報告
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、本日のテーマは産後ダイエット！ 当ジムではこのような成功例もあります。 出産後も！無理なく痩せるダイエット 宜野…
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美尻＆美脚！最新トレーニングで更なる進化
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今月よりスタートのTさん。 現在でもそこまでポッチャリしているわけではありませんが、さらなる進化を求めて当ジムに入会し…
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自宅トレも！姉妹ペアトレーニングで叶える美ボディ
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 我がジムではペアのお客様も多くおられます。 カップル・友達と！ペアトレで理想の体へ これまでご夫婦が一番多く、あとは会…
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パイロットの卵！21歳爽やか様が筋トレ開始！！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて本日は、この爽やかイケメン様のご紹介。 嵩原さん。 当ジム最年少になります21才です。 これがただの21才ではござ…
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整体×筋トレの最強コンボ！下半身痩せの秘訣
どーも イチです。 6月よりスタートの古川さん。 25才と当ジムでは最年少になります。 これまでは30代以上が多くを占めていた我がジムでも先日の高…
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友情とダイエット！3ヶ月で友人を大変身
どーも イチです。 6月よりスタートの山入端さん。 実は彼、私の同級生であり、かなり深い友人です。 私は基本的に友人の依頼は受けません。色々と理由はありますが、…