2020年1月

どーも　イチです 今回、2日間のお休みを頂き、バックペインリリーフスペシャリスト（腰痛予防、改善）のセミナーを受けてきました。 NESTA バックペインリリーフ…

どーも　イチです。     昨日のセッションではとても嬉しい出来事が( *´艸｀) 4か月目に突入したNさん。 今まで全く入る気配の無かった、女性用のトレーニン…

どーも　イチです。 現在、週1コースで通っていただいている新地さん。 当ジムでの割合は週2、週3コースが最も多く、現在、5名の方が週1で通っておられます。 週1…

どーも　イチです。   皆さま、明けましておめでとうございます。 今年もPersonal Training ICHIを何卒宜しくお願い致します。 2020年の年…