たるみ改善！美と健康を同時に手に入れるフェイシャルサービス
2023年7月
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たるみ改善！美と健康を同時に手に入れるフェイシャルサービス
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、お待たせしました！ かねてから告知を行っていたフェイシャルサービスがスタートします！ このフェイシ…
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【2ヶ月-20kg達成】那覇市30代男性が108kgから大幅減量に成功した方法
こんにちは！沖縄県那覇市の完全個室パーソナルジム「パーソナルジム イチ」代表のイチです。 当ジムではこれまでにも「3ヶ月で-20kg」など劇的な肉体改造を遂げら…
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加圧トレで劇的変化！リハビリ＆筋力UP
こんにちは！パーソナルジム イチ代表の イチ です。 新しいサービスとして「加圧トレーニング」を導入して3ヶ月が経ちましたが、やはり私の思惑通り「導入して本当に…
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コンテストは学びの宝庫！プロトレーナーの挑戦
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 毎年そうなんですが、ボディコンテストへ出場するというのは競技者としてだけではなく、トレーナーとして大きく…
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年齢は関係ない！46歳からの挑戦
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 7月1日に行われたPan pacific Okinawa Open supported by Uraso…
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【30代男性ダイエット】半年で-25kg！夫婦二人三脚で掴んだ大激変
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 「自己流で何度もダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返してしまう…」 「家族や夫婦で協力しなが…