【最新版】背中・肩・脚を極限まで追い込む！高効率トレーニングメニュー
2025年3月
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【最新版】背中・肩・脚を極限まで追い込む！高効率トレーニングメニュー
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 今年も更なる肉体の進化を目指し、私自身のトレーニングメニューと指導理論を日々アップデ…
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FIT PALETTEに掲載されました！
お菓子の製造・販売などで有名な株式会社ロッテ様が運営するフィットネスメディアFIT PALETTE（フィットパレット）の、旭橋エリアのパーソナルジム特集にて「パ…
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FWJ沖縄大会へ向け本減量開始！去年の慢心とリベンジの誓い
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 8月に開催されるボディメイクコンテスト【FWJ沖縄大会】に向け、例年通りいよいよ本格…
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那覇の完全個室レンタルジム「フィットネスボックス ゼロ」Web予約刷新！
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 日頃より当ジムをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。本日は、パーソナルジム イ…