スタッフブログ
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『Beauty Post』掲載!50代からのエイジング・パフォーマンス・プログラム | 那覇市のパーソナルジム イチ
いつもパーソナルジム イチ を応援いただきありがとうございます。 この度、美容・健康の最新情報を発信するメディア『Beauty Post(ビューティーポスト)』…
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那覇商工会議所の公式サイトにて、イチの取り組みが紹介されました!
この度、那覇商工会議所様の支援策活用事例(または会員紹介)として、当ジムが掲載されました。 掲載頂いたページはこちらからご覧いただけます。 那覇商工会議所 イチ…
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那覇のトレーナー直伝!5分で完成する『痩せる最強お茶漬け』の作り方
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi(イチ)です。 今回は、私がコンテスト減量中にリアルに食べている「最強の減量朝食」をご紹介します! …
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イチの取り組みがニュースメディアに選出されました!
この度、当ジムが配信したプレスリリースが、複数のニュースメディアに原文掲載されましたのでご報告いたします。 NEWSRELEA.SE掲載メディアはこちら 今回の…
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那覇・浦添で人生を謳歌する!70代・80代がパーソナルジム「イチ」で進化し続ける理由
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi(イチ)です。 「いくつになっても、元気をあきらめない」「何歳からでも、身体の進化を止めない」 パーソナルジム …
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プロトレーナー監修!ダイエット中でも飲める!食べれる那覇市の飲食店6選
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi(イチ)です。 当ジムの会員様や無料カウンセリングに来られる方から、非常に多くいただくご質問があります。 「飲み…
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【保存版】トリュフ香る本格リゾットで美味しく痩せる方法
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi(イチ)です。 現在、大会に向けて絶賛減量中です! 👉 関連記事:那覇の48歳トレーナーが腰椎ヘルニアから復活!…
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プロトレーナーが勧める!那覇市のジム選び決定版7選
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi(イチ)です。 「那覇市内で自分に一番合ったジムを選びたい」「24時間ジム、公営ジム、個室ジムの違いを知りたい」…
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プロが厳選!那覇市のおすすめトレーニングジム3選と神マシン9選
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi(イチ)です。 「那覇市内で24時間ジムを探しているけれど、どこを選べばいいかわからない」 「せっかくジムに通う…
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那覇の48歳トレーナーが腰椎ヘルニアから復活!!120日ダイエットの全記録
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi(イチ)です。 今回は、腰椎ヘルニアという競技人生最大の挫折を乗り越え、48歳の現役トレーナーである私自身がFW…