どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今年の大目標だったプロクオリファイが終わり、1か月が…
ブログ一覧
-
来年に向けリスタート! 食事編
2024.09.18 -
大会終了2日目 東京旅行
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 .*今回はボディメイクと筋トレの話題はほぼ無しです。…
2024.09.10 -
大会が終わり・・
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 長かった大会の準備もこれで終了です。 この数か…
2024.09.06 -
プロカードへの道~いよいよ大会へ!!
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 全てはこの日の為に・・ 鍛えに鍛え、イヤな減量…
2024.09.03 -
キレカラに掲載されました!
女性のためのパーソナルジム紹介サイトキレカラにて【那覇】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!…
2024.08.29