スタッフブログ
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那覇に完全個室ジム「ゼロ」プレオープン！新年に挑む3大プロジェクト
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 大変遅ればせながら、新年のご挨拶を申し上げます🙇 本年もパーソナルジム イチをどうぞ…
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3ヶ月で-7.6kg！嘉手納から那覇のパーソナルジムで劇的変身を遂げた秘訣
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 今回は、3ヶ月の集中プログラムで見事に目標達成を果たされたG様（20代男性・嘉手納町…
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50代・夜勤でも3ヶ月で-8.3kg！浦添から那覇のパーソナルジムで劇的変身
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 今回は、3ヶ月の集中プログラムで見事に目標達成を果たされたM様（50代男性・浦添市在…
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【50代男性75日で-10kg】自炊ゼロ・コンビニ飯で痩せる成功事例
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 今回は、娘さんとの家族旅行を控え「カッコいいお父さんになりたい！」と一念発起された那…
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更なる進化を目指してユウタとの合同トレーニング腕トレ
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 前回公開したブログ記事で「背中のフルトレーニング」の様子をお届けしましたが、実はあの…
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NAHAマラソンの熱気と完走の記憶！朝ウォーキングで蘇る競技者の信念
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 現在、次なるステージに向けた減量期間の真っ只中（大会終了後に気を抜いて食べていたら、…
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完璧な逆三角形ボディを作る背中フルトレ（動画あり）
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 最近、私自身のトレーニングにおいて全体のワークアウトボリューム（総負荷量）を大幅に引…
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那覇に完全個室レンタルジム「フィットネスボックス ゼロ」誕生！3年の構想
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 足掛け3年……温め続けてきた構想と計画が、ついに実現の時を迎えようとしています！ こ…
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祝・横浜DeNA26年ぶり日本一！暗黒期を越えた27年目の歓喜と現地観戦記
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 今回はパーソナルトレーニングや減量のお話とは全く関係のない、100％プライベートな話…
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公式インスタのハイライト公開！解説動画にはない“ガチトレ”の裏側
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 前回に引き続き、今回は公式Instagramの「ストーリーズ・ハイライト」で公開して…