スタッフブログ
-
THE CHOICEにて紹介されました！
ファッションやライフスタイル、フィットネスなどの最新情報を発信する大手メディアThe Choice様の特集記事、【那覇でおすすめパーソナルジム14選】にて、当ジ…
-
減量末期の落とし穴！カリフラワーライスで大失敗
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、コンテスト仕様コンディショニング第三弾は食事についてです。 減量末期、絞りが思うように進まず、焦った私はカロリー…
-
LYFTOFF-WOMANで女性向けパーソナルジム8選に選ばれました！
女性のためのパーソナルジム紹介メディアLYFTOFF-WOMAN-様の特集記事、【那覇の女性向けパーソナルジム8選】にて、当ジムを選出していただきました！ ご紹…
-
疲労MAXから復活！減量末期に試した回復術
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、コンテスト仕様コンディショニング第二弾は疲労回復についてです。 減量末期、カロリーを極端に削った状態で無茶な有酸…
-
B-CONCEPTにて那覇でおすすめパーソナルジム6選に選ばれました！
全国展開されている有名なパーソナルジムB-CONCEPT（ビーコンセプト）様の情報メディアにて、【那覇でおすすめパーソナルジム6選】に「パーソナルジム イチ」を…
-
減量末期の罠！有酸素運動の誤りで大失態
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、先日コンテスト前に著しく、コンディションを崩した事をお話しました。 今回からは数回に分けてその事細かな内容と対処…
-
パーソナルトレーニング紹介サイトFIT-Zにて紹介されました！
パーソナルトレーニングジム紹介サイトのFIT-Zにて那覇市のおすすめパーソナルトレーニング10選に選ばれました！ ご紹介ありがとうございます！
-
限界突破！コンテスト直前、体調不良を乗り越え
どーも！那覇市のパーソナルジム イチ 代表のIchiです。 さて、表題にもあるように大会まであと10日！沖縄大会終了後、宣言通り、絞りに全振りして過ごしてきまし…
-
屈辱からの再起！プロクオリファイへ、リベンジ宣言
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 先だって行われたコンテストの結果報告です。 ユウタがやってくれました！ フィジークローカル部門で見事優勝！そしてノービ…
-
【メディア掲載】ハピハピBestに那覇のブライダル優良ジムとして紹介されました！
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 結婚・ウェディングに関するお役立ち情報を発信する専門メディア「ハピハピBest」様の特集記事にて…