沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。
今回は、ボディビル・フィジークコンテスト本番を終えた直後の東京遠征記（2日目）をお届けします！過酷な減量期を乗り越えた後の「食の楽しみ」と、トレーナーとして独立する前の原点となった思い出の地・虎ノ門ヒルズでの振り返りです。
コンテスト終了翌日！虎ノ門ヒルズでのスイーツチャージ
前夜の大会打ち上げでは締めのラーメンまで堪能しましたが、減量明けの旺盛な食欲は1日休めばすっかり回復！ホテルでの朝食バイキングを済ませ、まずは虎ノ門ヒルズへ向かいました。
沖縄とは質の違う都会の猛暑の中、まず立ち寄ったのは国内でも希少なマシンを使用しているというソフトクリームショップ。
ソフトクリームに続いてシュークリームも美味しくいただきました。数ヶ月間徹底して糖質・脂質をコントロールしてきた後のスイーツは、身体中にエネルギーが染み渡ります！
「食べたら動く」愛宕神社の出世の石段へ
「しっかり食べたらしっかり消費する」のがボディメイクの鉄則です。続いて向かったのは、「出世の神様」として知られる港区の愛宕神社。
見上げるような急傾斜の「出世の石段」を一気に登り切りました。境内のお休み処で水分補給とベリー系ドリンクを挟み、次の目的地へ。
高田馬場「酒肴 新屋敷」で味わう極上アジフライとコース料理
夜は高田馬場にある名店、酒肴 新屋敷（あらやしき）さんへ。
お刺身、魚の西京焼き、じっくり煮込まれた豚の角煮、ホタテとウニの小鉢など、一つひとつ丁寧な職人技が光る逸品が続きます。
名物のアジフライとシメの絶品ラクサ
そして名物の極上アジフライ。サクサクの軽い衣とふっくらジューシーな身の旨味は格別でした。
さらにコースの締めくくりには、シンガポール料理の名物麺「ラクサ」が登場。濃厚なココナッツミルクのコクとスパイスの風味が絶妙に調和しており、最高の食事体験となりました。
虎ノ門ヒルズ ルーフトップバー：10年前の誓いと独立への歩み
東京遠征の締めくくりは、虎ノ門ヒルズのルーフトップバーへ。
👉 Instagramで見る：虎ノ門ヒルズの絶景ルーフトップバー・リール動画
眼下に東京タワーを一望できるこの場所には、実は10年ほど前に一人で何度も訪れていました。
当時は自分の将来やキャリアに悩み、現状を変えようと必死にもがいていた時期でした。「いつか独立し、胸を張ってこの場所に相応しい男になる」と誓った思い出の夜景です。
あれから10年が経ち、那覇市で【パーソナルジム イチ】そして【FITNESS BOX ZERO】を立ち上げ、多くの素晴らしいクライアントに恵まれながら肉体も心も進化させて再びこの場に立つことができました。
まとめ：進化を止めず、走り続ける
減量とコンテストを通じて自分自身を極限まで追い込み、日々の食事のありがたみや身体づくりの奥深さを再確認できた東京遠征でした。
私自身が常に挑戦者であり続けることで、ジムに通ってくださる会員様にも常に本物の指導と情熱をお届けできると考えています。
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