スタッフブログ
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4冠目指す!沖縄ボディコンテスト
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 タイトル通り、今年も出場します! Pan pacific Okinawa Open supported …
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【那覇市】半年で体脂肪-6.3%&筋肉増!移住Uさんリコンプ成果
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi(イチ)です。 今回は、沖縄移住期間中の半年間にわたるトレーニングを見事にやり遂げ、劇的な肉体改造を…
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【那覇市】店舗看板をリニューアル!美と健康のトータル指導へ進化
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi(イチ)です。 パーソナルジム イチがさらに皆様に愛される場所になるよう、店舗外観のメイン看板を大幅にリニューア…
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海猿から転職!現役フィジーク!新人トレーナー紹介
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回のリョーコに引き続き、新しい仲間のご紹介。 ユウタです。 現役のフィジーク競技者です。 私と同じ大会…
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女性トレーナー紹介 リョーコ
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 昨年末からイチの仲間になりました。 リョーコの紹介です。 高い向上心があり、非常に勉強熱心なリョーコ。 …
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【那覇市50代女性】半年で-11kg!服が2サイズ縮んだ激変の記録
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi(イチ)です。 「50代を迎えてから、以前の服がまったく入らなくなってしまった…」 「仕事が不規則で食事時間もバ…
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【夫婦でボディメイク】30代・40代男性が-12kg&ベンチ重量UP!
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi(イチ)です。 当ジムではご夫婦やカップルで一緒に通われるお客様が大変多く、実は「ご夫婦で一緒に取り組むと成功率…
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【那覇市20代女性】4ヶ月で最大-11kg!目標達成した2名の成功事例
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi(イチ)です。 今回は、当ジムの4ヶ月プログラムを見事にやり遂げ、ご自身で設定された目標体重をクリアされた20代…
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プロピアニストが挑戦!多忙でも痩せる
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は見事、目標を達成し、卒業なさったFさんのご紹介。 プロピアニストとして活躍する彼女は名だたる一流ア…
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【那覇市40代女性】運動苦手から6ヶ月で-23.5kg達成した成功事例
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi(イチ)です。 「40代を過ぎてから何をやっても痩せない…」 「運動が大の苦手で、ジムに通ってもついていけるか不…