スタッフブログ
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疲労MAXから復活！減量末期に試した回復術
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、コンテスト仕様コンディショニング第二弾は疲労回復についてです。 減量末期、カロリーを極端に削った状態で無茶な有酸…
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B-CONCEPTにて那覇でおすすめパーソナルジム6選に選ばれました！
パーソナルトレーニングジム紹介サイトのB-CONCEPTにて那覇でおすすめパーソナルジム6選に選ばれました！ ありがとうございます！
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減量末期の罠！有酸素運動の誤りで大失態
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、先日コンテスト前に著しく、コンディションを崩した事をお話しました。 今回からは数回に分けてその事細かな内容と対処…
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パーソナルトレーニング紹介サイトFIT-Zにて紹介されました！
パーソナルトレーニングジム紹介サイトのFIT-Z にて那覇市のおすすめパーソナルトレーニング10選 に選ばれました！ ありがとうございます。
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限界突破！コンテスト直前、体調不良を乗り越え
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、表題にもあるように大会まであと10日！沖縄大会終了後、宣言通り、絞りに全振りして過ごしてきました。 しかし、今回…
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屈辱からの再起！プロクオリファイへ、リベンジ宣言
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 先だって行われたコンテストの結果報告です。 ユウタがやってくれました！ フィジークローカル部門で見事優勝！そしてノービ…
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ブライダル専門誌ハピハピBestにて紹介されました！
ブライダルなどに関するメディアハピハピBestにてブライダルダイエットにおすすめのジムとして紹介されました！ ありがとうございます！
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外食続きでも体脂肪減！理想の体へ導くパーソナル指導
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 本日は食事をなかなかコントロールできない環境において素晴らしい経過を叩きだしているYさんのご紹介。 まずはこの体組成表…
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勝負まであと少し！沖縄コンテストへ、ラストスパート！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 沖縄でのコンテスト PAN PACIFIC OKINAWA OPEN 2024まで1か月ちょっとになりました。 Reg…
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Fitness Spotにて紹介されました！
パーソナルトレーニングジム紹介サイトのFitness Spotにて那覇市のおすすめパーソナルトレーニングジムに選ばれました！ 3位という高い順位です！ありがとう…