スタッフブログ

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。   今月よりスタートのSさん。 今回は目標とする日が差し迫っているため、短期集中型のボディメイクとなります。…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 今月よりスタートのTさん。 現在でもそこまでポッチャリしているわけではありませんが、さらなる進化を求めて当ジムに入会し…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 明けましておめでとうございます。  本年も何卒パーソナルトレーニングイチを宜しくお願い致します。 さて、今年の仕事初め…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 さて、年内の営業も終了し、ジム、自宅の掃除、片付けもあらかた完了したので、最近滞り気味だったブログを書き始めています。…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 今年はいち早く27日で仕事納めとさせて頂きました。 今年も全速力で駆け抜けました。 ジムもさらに進化しましたし、勿論私…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 現在、増量中。増えも増えたり77kg。通常の体重が68kgですから、通常より10kg近く重い。以前も75kgまでは増や…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 今回、初のセミナーを開催します！ ダイエットの基本である食事をベースとした3つのダイエットアプローチとボディメイクのた…

どーも　イチです。 今月で3ヶ月目に入った爽やかイケメン嵩原さん（以前の記事はこちら）↓ パイロットの卵！21歳爽やか様が筋トレ開始！！ 進化が止まりません( …

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 今月よりスタートの与那覇さん。 実は彼女は来年・・・ 結婚式！！ を控えております。 一生に一度の晴れ舞台。 最高の自…

なかなか体重が減少しない中でも決して諦めることなく前を向き続けた結果です！！ 今回は三ヶ月のダイエットモニターを終えたTさんのご紹介。 Tさん　20代　豊見城市…