スタッフブログ

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 すでにタイトルでネタバレしていますが、今年の大きな目標が定まりました！ プロカードが発行される大会に出場します！ 詳細…

ジャンクフード食べながら10kg減は奇跡としか言いようがありません ユッキーさん　30代　豊見城市在住 【結果】80kg –  69.9kg 減 【…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 今回は途中経過ながら圧倒的な進化を見せているAさんのご紹介。 直近のAさんはここまで進化しています！ まずは以前の特集…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 体脂肪率一桁ボディを作る4つの指標シリーズ最終回になります。 今回はしっかり見方を鍛えなければならない2つになります。…

パーソナルトレーニングジム比較サイトのChoice gym’sにて おすすめのパーソナルトレーニングジム14選！ で上位に選ばれました！ 高い評価を…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。   前回の体重編に続きまして、今回は体組成計編です。 これもよく巷で言われている事なんですが 「体組成計は全…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。   私は毎年、7月に開催されるコンテストに出場するのですが、その度に体脂肪率を5％前後まで持っていきます。 …

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 大変お待たせしました。お待たせしすぎたかもしれません（笑） 村西とおる 題名のとおり、カード決済、電子マネー決済始めま…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 この度、フェイシャルエステルームのリニューアルに伴い、期間限定でのキャンペーンを実施します！ まずは変身を遂げたエステ…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 これまでプライベートとごちゃまぜになっていたアカウントを一新し、ジムアカウントとして再出発する事になりました！ 投稿内…