スタッフブログ
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運動苦手も成功！20kg減の奇跡 インタビュー動画
どーも イチです。 今回は【ダイエット成功者へのインタビュー第二弾】 このブログでも何度かご紹介させて頂いておりますNさんのご登場です。 運動苦手さんも成功！5…
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整体×筋トレの最強コンボ！下半身痩せの秘訣
どーも イチです。 6月よりスタートの古川さん。 25才と当ジムでは最年少になります。 これまでは30代以上が多くを占めていた我がジムでも先日の高…
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友情とダイエット！3ヶ月で友人を大変身
どーも イチです。 6月よりスタートの山入端さん。 実は彼、私の同級生であり、かなり深い友人です。 私は基本的に友人の依頼は受けません。色々と理由はありますが、…
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20代女性！短期集中ダイエット開始！！
どーも イチです。 今月よりスタートの高木さん。 我がジムでは最年少の26才 圧倒的な結果を出して、先月卒業なさった上原さんと入れ替わりで【＊3ヶ月プログラム】…
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3ヶ月で別人級！プロポーズ叶えた男 那覇市在住上原さん
上原さん 30代 那覇市在住 【結果】104kg – 79.8kg 減 【期間】3ヶ月 【運動】週2回ウエイトトレーニング・ほぼ毎日の60分以内ウ…
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激変！ダイエット成功者へのインタビュー ～上原さん～
こんにちは！那覇市のパーソナルジム イチ代表の イチ です。 今回、当ジムの新しい企画として【ダイエット成功者インタビュー】をスタートいたしました！ 当ジムのマ…
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出産後も！無理なく痩せるダイエット 宜野湾市在住Mさん
料理上手というのは長期的なボディメイクにおいて大きな武器となり得ます。 今回は今月で卒業なさったMさんのご紹介。 Mさん 30代 宜野湾市在住 【結果】74kg…
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ハンバーガー好きも成功！4ヶ月で激痩せ 長谷川さん 豊見城市在住
長谷川さん 40代 豊見城市在住 【結果】84kg – 68kg 減 【期間】4ヶ月 【運動】週2～3回コース ほぼウエイトトレーニングのみ 【食…
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運動苦手さんも成功！5ヶ月で20kg減！！ 那覇市在住Nさん
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 今回は、運動経験ゼロ・甘いものが大好きという状態から、5ヶ月間で【体重-20kg（74kg → …
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プロポーズに向けて2ヶ月で16kg減！男の肉体改造
どーも イチです。 今月で二か月が経過した上原さん。 ご紹介の記事はコチラ↓ プロポーズへ！肉体改造の挑戦～3ヶ月後の大きな目標の為に～ 開始当初104kgあっ…