before&after
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パーソナルトレーニングジムIchiで実際に成果を上げたお客様のビフォーアフター事例をご紹介。ダイエットやボディメイク、筋力アップなど、一人ひとり異なる目標達成までのリアルな変化を、写真付きで詳しく解説しています。
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筋肉を全く落とさず、脂肪のみ削ってみました
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 本日は二人の成功者のご紹介。 このお二人の共通点として、ご夫婦で通われています。 今回、ご紹介するのは二…
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目標を達成したお二人は次のステージへ
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 本日は二人の成功者のご紹介。 このお二人の共通点として、ご夫婦で通われています。 今回、ご紹介するのは二…
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半年間で20kg減！！ Kさん 有終の美！！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は半年間で圧倒的な成果を叩きだしたKさんのご紹介。 今年の2月より弊社でパーソナルを開始して今月の卒…
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限られた環境でもこれだけの事を成し遂げられる Yさん
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回のZさんに引き続き、今回も男性のお客様のご紹介。 Yさんです。 当ジムは割合的には女性が多いですが、…
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3ヶ月での圧倒的進化！！ Zさん。
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 だいぶ更新が滞ってしまいました。 コロナもだいぶ落ち着き、先月より新規のお客様が急増中でして、私自身のト…
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圧倒的成果！！3ヶ月で－23kg！！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は以前もご紹介した佐々木さんの結果発表！！ https://1chis.com/user/hagiw…
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有終の美！感無量！やり切った！ Gさん卒業！！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 このブログで何度かご紹介させて頂きましたGさん。 礼儀正しく、いつも笑顔を欠かさないナイスガイ。 今回は…
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ダイエット成功者へのインタビュー 第二弾 〜高木さん〜
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 三ヶ月のダイエットプログラムを終えた高木さん。 …
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ダイエット成功！食生活が変わる奇跡！オットコ前復活！！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 私の友人。山入端一（はじめ）君。 10kg減目標ダイエットスタート 3ヶ月に渡るダイエットプログラムを完了し、見事10…
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有終の美！！
どーも イチです。 3ヶ月に渡るダイエットプログラムもいよいよ、最後のセッションを迎えることになりました！！ フォーム…