ニューフェイス 山元さん 更新日:2020-06-08 公開日:2020-03-18 お知らせセッション風景トレーニング どーも イチです。 先月よりスタートの山元さん。 現在でもだいぶスリムなボディですが、本人曰く、お腹が少し気になるとの事。 アプロ […] 続きを読む
リバウンドを制する者はボディメイクを征す。 更新日:2021-01-07 公開日:2020-03-08 セッション風景トレーニング どーも イチです。 3月のみ期間限定での復帰になります。 野原様 この野原様、去年の5月~8月までの4カ月間、当ジムに通われていました。 そこで8kgの減量に成功し、卒業なさっていったのですが […] 続きを読む
驚異のケーキ!! 更新日:2021-01-07 公開日:2020-03-07 セッション風景トレーニング どーも イチです。 素敵なご夫婦からこんな素晴らしい贈り物を頂きました! 糖質制限ケーキ専門店GOOD EATSのケーキ。 なんと通常のケーキより70%~90%糖質が少ないのだそう 。 […] 続きを読む
ニューフェイス上原さん ~3ヶ月後の大きな目標の為に~ 更新日:2021-01-10 公開日:2020-02-26 セッション風景 どーも イチです。 先週よりスタートの上原さん。 おなじみのダンベルプレス。 最近、当ジムではベンチプレスを胸の種目から省きました。 理由としては胸の筋力アップのためにそこまで必須ではないと […] 続きを読む
ついに!! 更新日:2020-07-03 公開日:2020-01-12 セッション風景 どーも イチです。 昨日のセッションではとても嬉しい出来事が( *´艸`) 4か月目に突入したNさん。 今まで全く入る気配の無かった、女性用のトレーニングベルトがついに入ったのです! […] 続きを読む