「セッション風景」の記事一覧

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。   前回のZさんに引き続き、今回も男性のお客様のご紹介。 Yさんです。 当ジムは割合的には女性が多いですが、3割は男性のお客様です。 その中でも、今回ご紹介するＹさんは […]

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。   だいぶ更新が滞ってしまいました。 コロナもだいぶ落ち着き、先月より新規のお客様が急増中でして、私自身のトレーニングも頻度、強度共に増しており、なかなかブログに時間を […]

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。   今月よりスタートのＺさん。 180cmの高身長に爽やかなフェイスとハイスペックなZさん。 恒例のスクワットチャレンジ50×3は難なくクリア。   目標は […]