どーも パーソナルトレーナーのイチです。
長かった大会の準備もこれで終了です。
この数か月が一年くらいに感じました。
大会後ではこんな一幕もありました。
40才オーバーで隣に並ばせてもらった【ハシモト】さんとのツーショット
私の右隣ね
ハシモトさんからはしきりにあの僧帽筋はどうやって作ったのですかと聞かれたんですが、イマイチ良い返しができず・・
私自身の強みは肩だと思っていたので、僧帽筋中下部を褒められるのは初めての経験でした。僧帽筋に関してはシーテッドロウ・ワンハンドロウ・デッドリフト、アブローラーで培われたものではないかと思っています。こうやって第三者から指摘を受ける事でさらに自分の良さの一つに気づく事ができ、トレーニングにも身が入るというものです。もちろんこれまでも僧帽筋については狙ってトレーニングを組んでいるわけですが、長所だと思って取り組むのと漫然と僧帽筋も鍛えないといけないからやるみたいな動機とは全く取組みが違ってくるものです。これは短所も然り、私の弱点は何といっても大胸筋のボリューム不足と背中の広がり。これを克服しなければ上には行けない。
来年は一回りも二回りも成長してこの舞台に帰ってくる事をここに宣言します！！
さて、とりあえず減量も終わり、翌日からは2日間、東京旅行も兼ねて完全オフです。
妻とのツーショット
いつも私を信じてサポートしてくれる、なくてはならない存在。彼女の支えなくして私という人間は成り立ちません。良い時も悪い時も信じてそばにいてくれる妻に巡り合えた私は本当に幸せ者です！
さぁ！打ち上げです！
左はお客様のRさん。わざわざ沖縄から東京まで応援に駆けつけてくれました！感謝感激😭
一軒目はTVでも紹介された有名店【にょんにょご】
ニンニクをメインとしたお店でニンニクに対する愛とこだわりが半端ではない。アルコールとニンニクで減量明けのカラダにパワーみなぎる💪
そして二軒目は・・
やきとり【燃es】
ここもかなりの有名店で今回、奇跡的に予約を取る事が出来ました。
詳しくはプライベートインスタで紹介しています。
イヤ、マジで他ではお目にかかれない素晴らしい内容でした。店主、まだ若いのにね～ 持ち合わせた才能の上に途方もない努力をしたんだろうね。それが伝わってくる良い仕事してました！また行きたいな～
さて、大会当日の打ち上げはこれにてお開き。
明日からの爆食もこのブログにアップしたいと思います。
筋トレとダイエットだけの男ではないですよ。私は。
むしろこっちの方が得意ですからね。
それではまた！