どーも パーソナルトレーナーのイチです。
今回は以前もご紹介した佐々木さんの結果発表！！
https://1chis.com/user/hagiwara-t-sotsugyo%ef%bc%81%ef%bc%81
タイトルでネタバレしておりますが、一応
結果は3ヶ月でマイナス23kgでした！！
スタート当初は88kg
3ヶ月後
だ～いぶスッキリしたでしょ( *´艸｀) 特にサイドの写真
沖縄出張の3ヶ月という短期間で、尚且つ激務をこなしながらのこの結果は感服するばかりです。
当ジムで圧倒的な成果を出す方の目安の数字は3ヶ月でマイナス20kg。
この方々に必ず共通するのは・・・
3ヶ月間一切の妥協なし！！
その精神力、継続する力は想いの強さから生まれるのだと思います。
結局、どれだけ【自分が変わりたいか熱望できるか】
その気持ちにどうやって持っていくのか。又はどうやって保つのか。
それがダイエット成功の一番の秘訣です。
モチベーションを高めてあげるのも、モチベーションを保つためのケアをするのも、最短距離の正しい方向付けをするのも私の仕事ですが
あくまでも私は手助けしかできません。
かわりにダイエットをやってあげる事は出来ません。やるのは本人。
知識やトレーニング技術は勿論大事なんですが、一番重要なのは【モチベーションを高いところで保つこと】なんですよ。
この【モチベーションを高いところで保つ】イコール【理想に向かって強い気持ちを持って取り組める】
これが出来た時、あなたのボディメイク自動化はもう始まっています。
ですのでパーソナルトレーニングで大事なのは適切な食事指導、トレーニング指導は当たり前で、いかにしてモチベーションを高めるか、保てるかです。
そしてそれは一人一人の背景をしっかり把握した上での指導でなければいけません。
ですので、普段のコミュニケーションが非常に重要なのです。
ただ、メソッドの枠に当てはめて、そこからズレたらダメ！
これならコンピューターでもできます。
一番簡単。
一人一人、体質、性格、生活環境全て違うのですから。
私は心の通った対人間としてのパーソナルトレーニングを大事にしたい。
そしてこのような大きな成果を出してくれることはトレーナーとして至上の喜びです。
最後のトレーニング風景
最後の一か月間は有酸素も強化しました。
最後のLINE
12月にまた来沖予定の佐々木さん。
しっかりこの体型を保って、年末にさらなる進化を目指しましょう！
それが出来れば、きっと最高の年明けになると思いますよ(>_<)
共に頑張りましょう！！
ひとまずはお疲れ様でした。
追記
こちらで掲載している写真やプライベートな情報公開は全てお客様の了解を得たうえで行っています。 当パーソナルトレーニングジムに入会したからといって写真撮影やブログ投稿の了承など無理な依頼をすることは一切ございません。 了解を得られない方はブログ、SNS等に載せる事は一切いたしませんのでどうかご心配なさらずに。 プライベートジムなので、基本的に情報は公開したくないというお気持ちで当たり前だと理解しておりますm(__)m