スタッフブログ

どーも　イチです。 本日よりスタートの井上さん ラットプルダウン イチ　トレーニング解説動画大円筋、広背筋狙い　ラットプル 【最新版】パーソナルトレーナー直伝！…

どーも　イチです。 本日よりスタートの藤さん。 【背中を鍛えるラットプルダウン】 2か月後に結婚写真の撮影を控えている藤さん。 ブライダルフォットが目的のお客様…

どーもイチです。 先日、無料体験にいらしたSさん。 現在24時間フィットネスジムでトレーニングしているが ・トレーニング種目がイマイチわからない。 ・適切な重量…

どーも　イチです。 今月で3か月目に突入したカオリさん。 非常に高い向上心と美意識に溢れた奥様です。 お話をしていると非常に勉強になる事ばかりです。 さて、本日…

どーも Ichi です。今回はホームジムを紹介したいと思います。 場所は那覇市東町です。モノレール旭橋駅から徒歩4分、バスターミナルから徒歩5分のところにありま…

沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 「沖縄への旅行中や出張中にも、トレーニングのリズムを崩したくない」 「那覇で入会金なしで単発（ビ…

沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 今回は、豊見城市在住の40代女性・N様が、【週1回のパーソナルトレーニング】と無理のない食事改善…

どーも　Ichiです。 ケトジェニックシリーズ最終回になります。 実践！ケトジェニックダイエットはじめます。 【ケトジェニック17日目】 異変が！！ オナカいた…

どーも Ichi (イチ）です。３0代女性、野原さんへのインタビュー記事を紹介します。インタビュアーは以前私のトレーニングを受けていたライターのオオシロさんです…

どーも　Ichiです。 ケトジェニック7日目 ついにケトスティックスに反応が！！ こんな感じです↓ ケトン体 試験紙 ケトスティックス しかし喜びもつかの間、こ…