どーも パーソナルトレーナーのイチです。 だいぶ更新が滞ってしまいました。…
ブログ一覧
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3ヶ月での圧倒的進化！！ Zさん。
2021.12.15 -
ボディメイクにおいて絶対必須！！最重…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回はタイトルにあります通り、栄養学の一…
2021.10.17 -
圧倒的成果！！3ヶ月で－23kg！！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は以前もご紹介した佐々木さん…
2021.10.13 -
底知れぬポテンシャル Zさん
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今月よりスタートのＺさん。 180…
2021.09.28 -
萩原さん、Tさん卒業！！
どーも イチです。 本日ご紹介するのは二組のお客様。 お一人は筋力増強、体重増が…
2021.09.14
