沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。
「那覇市内で24時間ジムを探しているけれど、どこを選べばいいかわからない」
「せっかくジムに通うなら、しっかり狙った筋肉に効かせられる優秀なマシンが揃っている店舗を選びたい」
このような疑問をお持ちの方に向けて、今回は那覇市生まれ・那覇市育ちの現役トレーナーである私自身が、【那覇市内の本当におすすめできる24時間ジム3店舗と注目マシン】をプロ目線で厳選してご紹介します！
パーソナルジム イチはお客様専用の貸切指導施設ですので、私やメイントレーナーのユウタ自身も、日々の自身の肉体改造・コンテスト調整のために市内の24時間ジムをフル活用しています。
実際に私たちが普段使いしているリアルなジムの特色と、絶対に触ってほしい優秀なマシンの使い方をピックアップしました！
① 【FiT24 那覇古波蔵店】機材の豊富さは圧巻！ガチ勢も唸る大型施設
全国展開する大型24時間ジム。古波蔵店はとにかくマシンラインナップが豊富で、筋トレ初心者から本格的な競技者まで集まる熱いジムです。私自身も日頃のメインジムとして愛用しています。
● カーフレイズマシン（ふくらはぎ）
「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎを鍛えるマシンですが、実は沖縄県内のジムで設置されている店舗はかなり貴重です。ふくらはぎのポンプ作用を強化することで、下半身の血流促進、疲労回復、むくみや冷え性の改善に絶大な効果を発揮します。
