プロポーズに向けて2ヶ月で16kg減!男の肉体改造 

どーも イチです。

今月で二か月が経過した上原さん。

ご紹介の記事はコチラ↓

プロポーズへ!肉体改造の挑戦~3ヶ月後の大きな目標の為に~

開始当初104kgあった体重は現在・・・         87.3kg!!

2ヶ月で16kgの減量に成功しております。

beforeフロント 2月19日撮影

afterフロント4月8日撮影

beforeサイド 2月19日撮影

afterサイド4月8日撮影

beforeバック 2月19日撮影

afterバック4月8日撮影

だいぶ絞れましたねー(^.^)     食事、トレーニング、行動が全て身体に現れています。

除脂肪だけでなく、筋力の向上も上々です。

本当に頑張ってくれています。

そして何より私のアドバイスをしっかり聞き入れてくれています。やはりそういう方は確実に結果に繋がります。

身体はその人のライフスタイルを表します。

健康を決める力

これから先の可能性は限りありません。

楽しみですね( *´艸`)

 

追記 当ブロブに掲載している写真や記事は本人の承諾を得て掲載しております。   掲載に関して強制や無許可は絶対にありません。   プライベートジムですので写真掲載などは基本的にNGだと理解しておりますのでどうかご安心ください。

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