どーも イチです。
本日は本邦初公開！！ 5ヶ月間で20kgのダイエットを成功させたNさんのご紹介！！
スタート当初は写真掲載NGとの事でしたが、自分の成功が他の方への励ましになればとの思いから顔出し無しならOKと、掲載の許可を頂きました！！
大変ありがたい申し出に感謝です。
Ｎさんの成功例は必ずや多くの方に勇気と希望を与えてくれることでしょう。
それでは早速スタート開始時から
2019年10月21日撮影 74kg
2019年12月23日撮影
2019年4月12日撮影 54kg
どうですか？この変身ぶり！！
もう少しわかりやすいように同じ角度のものを3つ並べてみましょうか
運動経験ほぼゼロで非常に運動が苦手なNさんでしたが、毎日の積み重ねでここまでの変貌を遂げる事が出来ました！
今年に入ってからはそれなりに食事制限も緩めてそれなりに好きな物を食べ飲みしているのですが、完全にゾーンに入ったのかどんどん除脂肪は進んでいます。
ケトン紙でチェックしたところ、私の見立てどおり、炭水化物は適量摂取しているにもかかわらず、適度な【*ケトーシス状態】でした。 *糖質ではなく脂肪がエネルギー源になっている状態
とにかく私を信じてよく頑張ってくれました！！
現在も当ジムに通って頂いているNさん。
現在はダイエットは適度にして苦手なトレーニングを向上すべく、頑張っています。初めの頃とは別人のような動きと筋力です。
彼女からは「人生が変わりました！本当にありがとうございます。イチさんがトレーナーでよかった」と最高の賛辞を頂きました。
いえいえ、感謝するのはこちらです。
最上の言葉をありがとうございます。貴女がどんどん輝いていく過程を見れることに最高の幸せを感じます。
貴女は私の誇りです。
ありがとうございます。
これからも共に頑張っていきましょう。
追記 当ブロブに掲載している写真や記事は全て本人の承諾を得て掲載しております。 掲載に関して強制や無許可は絶対にございません。 プライベートジムですので写真掲載などは基本的にNGだと理解しておりますのでどうかご安心ください。