こんにちは！那覇市のパーソナルジム イチ代表の イチ です。
当ジムでは、短時間・低負荷で高い効果が得られる「加圧トレーニング（血流制限トレーニング）」を提供しております！
加圧トレーニングの魅力とメリット
- 短時間で高い成長ホルモン分泌： 関節への負担を抑えつつ筋肉に強烈な刺激を与えることが可能
- 美肌・アンチエイジング効果： 血流促進とホルモン分泌により女性にも大好評
- 運動初心者やシニアの方にも安全： 軽い重量で効果が得られるため怪我のリスクが極めて低い
当ジム代表は正式なKAATSU JAPAN認定資格を保有しておりますので、安全かつ最適な圧力設定で指導を行います。