2020年3月

どーも　イチです。       現在、減量25日目です。       非常に調子が良いです。       筋量を保ち、筋力は若干の…

どーも　イチです。     先月よりスタートの山元さん。   現在でもだいぶスリムなボディですが、本人曰く、お腹が少し気になるとの…

どーも　イチです。   沼を使った減量を始めて2週間が経ちました。   沼の詳しい減量方法はこちら 最強減量メシ　”沼”　ついにこの禁断の減…

どーも　イチです。         ブログで何回か告知しておりました、今回の減量をようやく公開する運びとなりました！         この減…

どーも　イチです。     3月のみ期間限定での復帰になります。   野原様   この野原様、去年の5月～8月までの4カ月間、当ジムに通われていました。   そ…

どーも　イチです。   素敵なご夫婦からこんな素晴らしい贈り物を頂きました！ 糖質制限ケーキ専門店GOOD EATSのケーキ。 なんと通常のケーキより…

どーも　イチです。       今月より減量スタート。       期間は一か月。       基本のローファットではありますが、…