どーも　イチです。

 

長堂さん、ついにデッドリフト100kg達成！！

 

黄色のプレートが15kgで赤が25kgです。バーが20kgですから、合わせて100kgですね。

 

このディスクプレートを装着する事でテンションが上がる方も多いですね～

 

 

 

 

最近はデッドリフトが楽しくてしょうがないとの長堂さん。

 

重量が伸びていくと楽しいんですよね( *´艸｀)

 

 

 

さて、この調子で今月中に110kgサクっとクリアしちゃいましょう！！