どーも イチです。
今月も大賑わいのPersonal Training ICHIIです。
定員の20名まで枠は残り僅か。
肉体改造を行い人生を変えたい、豊かにしたいとお考えの貴方。お急ぎください。
今月よりスタートの仲村さん
スミスベンチプレス
今年開催の【NAHAマラソン】完走を目指しつつ、肉体改造も進める仲村さん。
モチベーションはかなり高いです。
NAHAマラソンとは
ダンベルフライ
このモチベーションを持続できたら、だいぶ早い段階で見違えるほどの進化が見られそうです。
デッドリフト
4ヶ月後の写真がこちらのブログにあります↓
見事なバルクアップに成功！！
相変わらずのイケメンですが、貫禄がついてさらに男っぷりが上がりました🙌
勿論、もう一つの目標の【NAHAマラソン】もしっかり完走しましたよ！
