どーも Ichi (イチ）です。今回は、上半身のセッション風景の記事で紹介したクライアントさんへのインタビュー記事を紹介します。インタビュアーは、以前私のトレーニングを受けていたライターのオオシロさんです。
30代男性Aさんの場合（週3回コース）
こんにちは！ 今日はよろしくお願いします。 さっそくですが、Ichi さんのトレーニングへ通うきっかけを教えてください。
はい、こちらこそよろしくお願いします。
きっかけはですね。ほんとお恥ずかしい話なのですが・・・ 仕事で大きな失敗をしてしまい、会社を潰してしまったんです。何もかもが信じられず自暴自棄になっていました。外出もせずに、毎日お酒を飲んで嫌なことを忘れる生活が続き、気がつくと体重が20キロも増え、メンタルも体調も悪くなっていた私へ、妻がIchiさんのパーソナルトレーニングを見つけてきて、「やってみたら？」と勧めてくれたんです。
なるほど、それは大変でしたね。
トレーニングを初めてみて変化はありましたか？
はい、週３回体を動かして筋トレをやってみて気持ちに一番変化がありました。前向きに慣れましたし、実際に結果が目に見えてわかるため、筋トレが楽しくなってきました。自信を失っていた私に、「やればできる」と気付かせてくれたんです。
20キロの減量を成功させたのは、本当にすごいと思います。前向きに慣れてよかったですね。
Aさんを、引っ張ってくれたトレーナーのIchiさんの指導はどうですか？
はい、とても丁寧に指導してもらっています。どこの筋肉に効いているのかが伝わってない時は、別のトレーニングを教えていただけたりと、運動が苦手な私もついていけてます。また、人柄もよく知識も豊富で素晴らしいトレーナーです。
結果が着いてきたのは、Ichiさんの教えを忠実にこなしたAさんの努力の賜物ですね。
現在、3ヶ月で20キロの減量に成功したようですが、今後の目標は何ですか？
はい、できればマッチョになりたいと思っていて、コンテストにも参加してみたいと考えています。やっぱ、かっこいいじゃないですか。
それは、いいですね。ぜひトレーニングを続けてマッチョになってくださいね。
今後、知人や友人に紹介したいと思いますか？
はい、ぜひオススメしたいです。価格もCMで放映されている某有名なジムと比較してもかなりお得だと思いますし、Ichiさんの指導のおかげで20キロの減量にも成功できましたので。
本日は、ありがとうございました！
インタビュー後の感想
８0分のセッション後にインタビューを受けてくれたAさん。今より20キロ太っていたことが信じられないくらい、ほどよく鍛えられた体つきです。印象に残ったことばは、「筋トレはやればやっただけの効果がある」「筋トレは裏切らない」でした。心も体も健康になって、マッチョなボディになれるように私も応援しています。パーソナルトレーニングは、トレーナーとの信頼関係がないと、うまくいかないと思います。Aさんが、3ヶ月で20キロの減量に成功したのはもちろん一番がんばったのは、Aさんですが、がんばれる環境を作ったトレーナーのIchiさんもすごいです。