どーも パーソナルトレーナーのイチです。
3ヶ月で20kg減など、圧倒的な成果を出してきた方を何名も輩出してきた弊社ですが、その中でも飛びぬけたスピードで目標を達成した方が現れました！
BERORE 4月13日108.1kg AFTER 6月12日 88.1kg
どうですか！この変身ぶり！ 2ヶ月で-20kgは弊社でも新記録です。
こちらが頂いたレビューです。
彼がここまで圧倒的な成果を圧倒的なスピードで達成できたのは・・・
①食事の安定
これはもうこれまでの方全員に共通する部分です。ここ無くしてはどんなにプラス要素（運動・サプリなど）を積上げようが圧倒的な結果を出す事は不可能です。自炊には初めて取り組んだようですが、非常に見事なメニューでした！
②圧倒的な運動量
彼は空手の有段者です。かなりの実力者なんですが、やはり根性もハンパではない。稽古、ランニング、自主トレなどを人並み以上の強度と頻度でこなしました。
③とにかく、私の事を信頼してよそ見せず取り組んでくれた。
これも①同様全ての圧倒的成功者に共通する点ですね。私の言う事を全て受け入れてくれというような傲慢な事を言うつもりはありませんが、大抵の学びは、素直に指導者のアドバイスに耳を傾けて、よそ見せず行う方が圧倒的な成果を叩きだすものです。
とはいえ、彼にもマイナス面が無かったわけではありません。ともすると、一般の方より不利を抱えていました。それは・・
①夜の仕事で睡眠もかなり不規則であり、そもそも睡眠時間を確保できない事も多かった。
睡眠不足はダイエットの天敵、夜の活動もダイエットを行う上ではやはり不利です。
②仕事柄、会食や飲みのお付き合いが多い。
そのため、100kg以上の体重になってしまったわけですが、ここは出来るだけ回避してくれました。しかし、これまで圧倒的な成果を出してきた方に比べたら、かなり多い方でもありました。それでこの結果なのですから本当に凄いです！
最後のトレーニング
20kg以上のダイエットに成功し、ベンチプレスMAXは55kgからのスタートでしたが、最後は70kgを挙げる事ができましたよ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
礼儀正しく、前向きで爽やかなナイスガイ。
しばらくは本土に帰ってしまうようですが、またいつかの再会を約束してしばしの別れとしました。
Kさん 感動をありがとうございました！ 私も頑張ります！
追記
こちらで掲載している写真やプライベートな情報公開は全てお客様の了解を得たうえで行っています。 当パーソナルトレーニングジムに入会したからといって写真撮影やブログ投稿の了承など無理な依頼をすることは一切ございません。 了解を得られない方はブログ、SNS等に載せる事は一切いたしませんのでどうかご心配なさらずに。 プライベートジムなので、基本的に情報は公開したくないというお気持ちで当たり前だと理解しておりますm(__)m
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