沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 「若い頃に比べてお腹周りにお肉がついて落ちなくなった…」 「お酒が好きで、ついつい夜や翌日に爆食…
どーも イチです。 今月よりスタートの長谷川さん夫妻。 写真はTバーロウ。 Tバーロウ トレーニング解説動画 背中は初心者にとって利…
