セッション風景

どーも　イチです。   今月よりスタートの高木さん。     我がジムでは最年少の26才     圧倒的な結果…

どーも　イチです。     先月よりスタートの山元さん。   現在でもだいぶスリムなボディですが、本人曰く、お腹が少し気になるとの…

どーも　イチです。   先週よりスタートの上原さん。 おなじみのダンベルプレス。   最近、当ジムではベンチプレスを胸の種目から省きました。 理由とし…

どーも　イチです。     昨日のセッションではとても嬉しい出来事が( *´艸｀)   4か月目に突入したNさん。 今まで全く入る気配の無かった、女性…

どーも　イチです。       現在、週1コースで通っていただいている新地さん。     当ジムでの割合は週2、週3コースが最も多く、現在、5名の方が…

どーも　イチです。   皆さま、明けましておめでとうございます。   今年もPersonal Training ICHIを何卒宜しくお願い致します。 …

どーも　イチです。     今月もおかげさまで大盛況のPersonal Training ICHIです。   さて、最近増えてきているのが     ペ…

どーも　イチです。   今月よりスタートのＫさん。 我がジムでは最年長の51才。 普段からジムで鍛えていたらしく、初回のベンチプレスでは何と50ｋｇを…

どーも　イチです。       今回、登場するのは4カ月目に突入した仲村さん。     開始直後はだいぶ線が細く、体重も50kg台前半程度だったのです…

どーも　イチです。     今回はリアルパーソナルトレーニング動画です。       特にカメラを意識したものではなく、自然な会話なども盛り込まれてい…