お知らせ
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短時間で劇的効果！加圧トレーニング開始
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 半年に渡る実技、座学講習の末、加圧インストラクターの資格を獲得しました！ 加圧を取り入れる理由としては、以前も記事で書…
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限界を超えろ！[イチ]トレーナー陣奮闘
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 イチのトレーナー陣は全員7月のコンテストに向けて最終調整に入りました！ 最後の紹介はユウタ！ ブログ ト…
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美しい！女性トレーナー、コンテスト挑戦
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 弊社トレーナーのリョーコが7月15日に兵庫県で開催されるコンテストに出場予定です！ ブログ リョーコ紹介…
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4冠目指す！沖縄ボディコンテスト
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 タイトル通り、今年も出場します！ Pan pacific Okinawa Open supported …
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看板リニューアル！美と健康の新提案
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 早速ですが、この度、表の看板をリニューアルする事になりました！ コレです 以前の看板は・・ どうでしょう…
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ちらし
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回のリョーコに引き続き、新しい仲間のご紹介。 ユウタです。 現役のフィジーク競技者です。 私と同じ大会…
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女性トレーナー紹介 リョーコ
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 昨年末からイチの仲間になりました。 リョーコの紹介です。 高い向上心があり、非常に勉強熱心なリョーコ。 …
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トータルビューティーあってこその肉体改造
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、今年も出ますよ。 【PAN PACIFIC OKINAWA OPEN2022】 去年出場した同大会…
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ゴッドハンドなすかわ先生（1ヶ月7kg減のKさんのご紹介もあります）
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、本日は私を含めてジム全体でお世話になっている なすかわ整骨院 のご紹介。 一般のお客様は勿論、ボデ…
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沖縄発！ダイエット、トレーニング動画で理想の体へ
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 このたび、youtubeに再チャレンジすることになりました！ youtubeを始めたのは1年前。 当初は…
