2021年4月

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。   さて、前回の産後ダイエットに続きまして、今回は   【フォトウェディング】！！   …

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 さて、本日のテーマは産後ダイエット！ 当ジムではこのような成功例もあります。 出産後も！無理なく痩せるダイエット　宜野…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 前回に引き続き、前人未到チャレンジのGさん。 前人未到の20kgダイエット&ベンチプレス100kg　ダブル達成…