2019年

どーも　イチです。     今回ご紹介するのはタバタトレーニング！！     まずは動画をご覧ください。       いかがでしたでしょうか？     ちなみに…

どーも　イチです。       さて、タイトル通り       【新サービス】を開始します！！           その内容は・・・    …

どーも　イチです。         パーソナルトレーナーの役目ってなんでしょう？     教科書に載っているようなことでいえば   ・クライアントが目…

どーも　イチです。     最近、you tubeにアップする事を覚えたのと   iPhoneを16Gから128Gに変えたこともあ…

どーも　イチです。 前回の6月に行ったケトジェニックダイエットから約5カ月。2回目の挑戦になります。 実践！ケトジェニックダイエットはじめます 前回はスタートか…

どーも　イチです。     先日このようなGoogleレビューを頂きました。   現在も通っていただいている女性のクライアントから…

どーも　イチです。   当ジムではクライアント一人一人に対して毎食の食事アドバイスを行っています。     基本的には任意で強制と…

どーも　イチです。   最近、クライアントの朝食の報告で最も多いのがコレ 理由を聞いてみたらCMでやってるし、モデルが食べているとの事。  …

どーも　イチです。   今月よりスタートの長谷川さん夫妻。   写真はTバーロウ。 Tバーロウ　トレーニング解説動画 背中は初心者にとって利…

どーも　イチです。   クライアントからよくある質問として     「イチさんってどんなもの食べてるんですか？」   「…