2019年9月

どーも　イチです。   今月よりスタートの宮城さん 夜のおねー様 私もそうですが、職業柄、人を魅了するような身体でいなくてはなりません。その為には日々…

どーも　イチです。   本日は良質な炭水化物としての代表。【オートミール】のご紹介   ビタミン・ミネラル・タンパク質・食物繊維が豊富で非常…

どーも　イチです。   長堂さん、ついにデッドリフト100kg達成！！   黄色のプレートが15kgで赤が25kgです。バーが20kgですか…

どーも　イチです。   今月も大賑わいのPersonal Training ICHIIです。   定員の20名まで枠は残り僅か。 &nbsp…

どーも　イチです。   本日よりスタートの濱里さん。   ウエイトトレーニング経験者で、さらに野球や柔術などの経験もあるスポーツマン。 &n…

どーも　イチです。   本日よりスタートの井上さん   トレーニング経験の無い井上さんですが、運動センスを感じます。   ラットプ…

どーも　イチです。   本日よりスタートの藤さん。   2か月後に結婚写真の撮影を控えている藤さん。     明確な目標…

どーも　イチです。   本日はセッション動画です。   4カ月目に突入した長堂さん。 動画 2019-08-24 16 42 30 &nbs…

どーもイチです。     先日、無料体験にいらしたSさん。   現在24時間フィットネスジムでトレーニングしているが  …

どーも　イチです。   今月で3か月目に突入したKさん。 非常に高い向上心と美意識に溢れた奥様です。 お話をしていると非常に勉強になる事ばかりです。 …