2019年6月

どーも　Ichiです。 ケトジェニック7日目 ついにケトスティックスに反応が！！ こんな感じです↓ ケトン体 試験紙 ケトスティックス しかし喜びもつかの間、こ…

どーも　Ichiです。 ケトジェニックダイエットスタートから一週間が経過しました。 実践！ケトジェニックダイエットはじめます。 今回からの経過では食事や体重、感…

どーも　Ichiです。 皆さんは「ケトジェニックダイエット」というものを知っていますか？ ケトジェニックダイエットとは？その実践方法と注意点 糖質を極限に抑え、…