ケトジェニック14日経過！停滞と葛藤
2019年6月
-
ケトジェニック14日経過！停滞と葛藤
どーも Ichiです。 ケトジェニック7日目 ついにケトスティックスに反応が！！ こんな感じです↓ ケトン体 試験紙 ケトスティックス しかし喜びもつかの間、こ…
-
ケトジェニック1週目！高カロリーでも痩せる？減量のリアル
どーも Ichiです。 ケトジェニックダイエットスタートから一週間が経過しました。 実践！ケトジェニックダイエットはじめます。 今回からの経過では食事や体重、感…
-
ケトジェニックと糖質制限の違い！筋肉を残し脂肪を落とす減量の真実
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 ボディメイクやダイエットの世界で広く知られるようになった「ケトジェニックダイエット」をご存知でし…