4ヶ月7キロのダイエットに成功した50代女性へのインタビュー
2019年5月
-
4ヶ月7キロのダイエットに成功した50代女性へのインタビュー
どーも Ichi (イチ）です。50代女性Mさんへのインタビュー記事を紹介します。インタビュアーは、以前私のトレーニングを受けていたライターのオオシロさんです。…
-
３ヶ月で20キロ減量に成功した30代男性へのインタビュー
どーも Ichi (イチ）です。今回は、上半身のセッション風景の記事で紹介したクライアントさんへのインタビュー記事を紹介します。インタビュアーは、以前私のトレー…
-
上半身を徹底強化！20kg減からマッチョへ
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 今回は、当ジムで【3ヶ月で-20kgの減量】に成功し、さらなるバルクアップ（逆三角形の男らしい身…