どーも パーソナルトレーナーのイチです。 【先日初めてなすかわさんと合トレを行いました!】 彼の…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 先日、プロカードへの挑戦を表明し、日々トレーニングと…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、本日は私を含めてジム全体でお世話に…