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プロトレーナーが勧める！那覇市のジム選び決定版7選
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回は、トレーニング機材にフォーカスして紹介したため、ジム選びというよりはマシンの紹介が主になりました。 プロが厳選！…
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南城市のコストコで何買う？那覇のジムトレーナーが教える「太らない」神アイテム5選
食のアミューズメント コストコ 美味しさと量を限りなく追及したジャンクなイメージがあるコストコ。沖縄にも去年、念願の一号店が南城市にオープンしました！私は那覇市…
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【那覇市20代】3ヵ月で劇的変化！美しき女神の爆誕！！
Sさん 20代 那覇市在住 【結果】48.5kg – 43.8kg 減 【期間】3ヶ月 【運動】週2回コース ウエイトトレーニング 【食事】脂質制…