2024年10月

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。   公式インスタではハイライトでお客様のセッション風景を見る事が出来ますよ。 一部をここのブログでも上げます…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 今回はこのブログで何回も取り上げられているAさんの進捗についてお伝えしていきます。 更なる進化!!Aさん まずはこの体…

人生初のダイエット成功！そう！誰にだって達成できるんです！！ 今回は圧倒的不利な環境にありながら調整と頑張りで見事目標を達成したTさんのご紹介。 Mさん　30代…