2019年10月

どーも　イチです。 先日このようなGoogleレビューを頂きました。 現在も通っていただいている女性のクライアントから頂いたものです。 女性必見！背中トレで美プ…

どーも　イチです。 当ジムではクライアント一人一人に対して毎食の食事アドバイスを行っています。 基本的には任意で強制とか絶対条件ではありません。 クライアントの…

どーも　イチです。   最近、クライアントの朝食の報告で最も多いのがコレ 理由を聞いてみたらCMでやってるし、モデルが食べているとの事。  …

どーも　イチです。   今月よりスタートの長谷川さん夫妻。   写真はTバーロウ。 Tバーロウ　トレーニング解説動画 背中は初心者にとって利…

どーも　イチです。 クライアントからよくある質問として 「イチさんってどんなもの食べてるんですか？」 「コンビニとかで何を選んだらいいですか？」 「チキンはファ…

どーもイチです。 本日は通常のトレーニングとは別の調整日にあたる日。 現在の私のトレーニングは【胸】ー【背中】ー【調整日】ー【肩、腕】ー【肩のインナーマッスル及…

どーも　イチです。   本日は義弟とのパーソナルトレーニング。   ボディメイクに興味津々でいつか私のように「コンテストに出る！！」と意気込…

どーも　イチです。 この度、マイベストプロ沖縄にプロ認定として登録されました！ 沖縄の信頼できる専門家が集まる   2か月前に打診があって審査をクリア…