どーも イチです。
6月よりスタートの古川さん。
25才と当ジムでは最年少になります。
これまでは30代以上が多くを占めていた我がジムでも先日の高木さんも含め、20代の方がだいぶ増えてきました。
フォームローラーでのほぐし。
女性の悩みとして非常に多いのが下半身太りです。
それを解消するには筋トレだけのアプローチでは少し物足りません。下半身だけがむくむ、脂肪がつくという事には必ず理由があります。体質によるところが一番大きいのですが、骨格の歪みや筋肉の付き方による原因であったり、浮腫みであったり、原因は様々です。部分痩せという事は人間の機能からして基本的に不可能ではありますが、その原因を見つけ、アプローチをかけていかなければなりません。
その方法の一つとしてフォームローラーや手技を使った「ほぐし、リンパトリートメント」をおこなっています。
この時も
実は私、現在、整体の学校に通い勉強中であります。
ここで実技から座学まで学んでいます。
私が受け手になって実技を学んでいるところです。
ボディメイクに関してはプロと自負しておりますが、整体の良い部分を取り入れる事でさらなる高品質のサービスが行えると確信しています。
とにかくカラダの事についての勉強は終りが無い事でしょう。
笑顔がとてもキュートな古川さん。ジムが華やかになりますね(*´▽｀*)
追記
こちらで掲載している写真やプライベートな情報は全てお客様の了解を得たうえで行っています。 当ジムに入会したからといって写真撮影やブログ投稿の了承など無理な依頼をすることは一切ございません。 了解を得られない方はブログ、SNS等に載せる事は一切いたしませんのでどうかご心配なさらずに。 プライベートジムなので、基本的に情報は公開したくないというお気持ちで当たり前だと理解しておりますm(__)m